視力UP 視力UP。パソコン生活には必須。目が悪いと頭も悪くなる。パソコン大好きなら視力UP対策を。 2011-01-07T23:25:57+09:00 視力UP 忍者ブログ siryokuup2.blog.shinobi.jp://entry/12 2011-03-05T22:41:31+09:00 2011-03-05T22:41:31+09:00 原久子　視力UP　専門家
視力ＵＰの専門家。



原久子（はらひさこ）さん。



心理学博士で著書も多数。



かなり説得力あります。


⇒原式視力回復法『ブリージング・アイ』



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アサイーは疲れ目に効きます。



アサイーは意外と知られていないスーパーフルーツです。








]]> 視力UP siryokuup2.blog.shinobi.jp://entry/10 2011-02-01T01:23:39+09:00 2011-02-01T01:23:39+09:00 ピンホールアイマスク 視力UPにピンホールアイマスク。



かなり前から使用されている



定番の視力UPグッズです。







⇒DVD付ピンホールアイマスク


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視力回復法があります。





オルソケラトロジーとは

寝る前にはめる特殊なコンタクトレンズ。





寝るときにつけておくと

視力が回復します。





レーシックのように手術が必要ないので

今、注目を浴びています。



]]> 視力UP siryokuup2.blog.shinobi.jp://entry/8 2011-01-23T00:11:56+09:00 2011-01-23T00:11:56+09:00 お茶の水ハカセ 視力UP お茶の水ハカセ 視力ＵＰ。



こんなにいい情報があったんですね。



続けてください。これは効果あります。




(｀・ω・´)









]]> 視力UP siryokuup2.blog.shinobi.jp://entry/7 2011-01-17T21:08:31+09:00 2011-01-17T21:08:31+09:00 視力UP　子ども
視力ＵＰ　子ども向け。



右脳を鍛えると視力がＵＰすると



言われています。




子どもならゲームをしながら



視力ＵＰするとスムーズにいきます。







]]> 視力UP siryokuup2.blog.shinobi.jp://entry/5 2011-01-15T19:21:44+09:00 2011-01-15T19:21:44+09:00 視力UP　子ども
携帯ゲーム機の影響で



子どもの視力が低下しています。




眼鏡をかけている



小学生くらいの年齢の子どもを



よく見かけます。




なんとも言えない気持ちになります。




ただ、子どもの視力ＵＰは



割合はやく効果が得られるので



安心してください。




子どもには柔軟性があるので。









]]> 視力UP siryokuup2.blog.shinobi.jp://entry/4 2011-01-14T17:08:27+09:00 2011-01-14T17:08:27+09:00 ウインク視力回復法
ウインク視力回復法。




これ、ちょっと面白いです。







柔軟な視点は大切ですね。




]]> 視力UP siryokuup2.blog.shinobi.jp://entry/3 2011-01-13T19:37:32+09:00 2011-01-13T19:37:32+09:00 視力UP　日常生活
視力UPを日常生活の中に取り入れましょう。




電車に乗っているとき、



なるべく遠くと近くを交互に見ます。





窓の枠を眼でなぞるのもいいですね。






視力が落ちているのは筋肉の衰えが



原因なので眼の筋肉を鍛えることを



意識して日常生活を送りましょう。





パソコンの画面やテレビの画面、




携帯電話や携帯ゲーム機の画面は




１時間に１０～１５分ほどの小休止を




はさむようにすると眼が疲れにくくなります。





どうしても長時間みてしまいがちですが、



こまめに休憩をとることで眼は長く



使い続けることができます。




]]> 視力UP siryokuup2.blog.shinobi.jp://entry/2 2011-01-12T19:35:23+09:00 2011-01-12T19:35:23+09:00 視力UP　遠近の訓練
視力UP　遠近の訓練です。



遠くと近くを交互に見ることで



眼の筋肉を鍛えます。



遠近調節機能を回復させれば



近視の人も遠くから来る友人の顔が



見えるようになりますよ。




（やり方）



手のひらでも指でもいいので



顔に近づけて見つめます。



今度は遠くを見つめます。



交互に繰り返してみてください。



眼の筋肉が動いていることが分かると思います。





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