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    <title>視力UP</title>
    <description>視力UP。パソコン生活には必須。目が悪いと頭も悪くなる。パソコン大好きなら視力UP対策を。</description>
    <link>http://siryokuup2.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>原久子　視力UP　専門家</title>
      <description>&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
視力ＵＰの専門家。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
原久子（はらひさこ）さん。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
心理学博士で著書も多数。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
かなり説得力あります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.infotop.jp/click.php?aid=35462&amp;iid=40732&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;⇒原式視力回復法『ブリージング・アイ』&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://siryokuup2.blog.shinobi.jp/%E8%A6%96%E5%8A%9Bup%E3%80%80%E5%B0%82%E9%96%80%E5%AE%B6/%E5%8E%9F%E4%B9%85%E5%AD%90%E3%80%80%E8%A6%96%E5%8A%9Bup%E3%80%80%E5%B0%82%E9%96%80%E5%AE%B6</link> 
    </item>
    <item>
      <title>アサイーは疲れ目に効きます</title>
      <description>&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
アサイーは疲れ目に効きます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
アサイーは意外と知られていないスーパーフルーツです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;table border=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot;&gt;&lt;tr&gt;&lt;td valign=&quot;top&quot;&gt;&lt;div style=&quot;border:1px solid;margin:0px;padding:6px 0px;width:120px;text-align:center;float:left&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0d64e3a1.b49e2f56.0d64e3a2.e6ec7785/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbishokucircle%2fasai3%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbishokucircle%2fi%2f10000732%2f&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbishokucircle%2fcabinet%2fasai%2fasai2010main12.gif%3f_ex%3d80x80&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbishokucircle%2fcabinet%2fasai%2fasai2010main12.gif%3f_ex%3d64x64&quot; alt=&quot;話題のアサイー！アサイーエナジー&amp;amp;reg;フルッタスペシャル100g×...&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;margin:0px;padding:0px&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p style=&quot;font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0d64e3a1.b49e2f56.0d64e3a2.e6ec7785/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbishokucircle%2fasai3%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbishokucircle%2fi%2f10000732%2f&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;話題のアサイー！アサイーエナジー&amp;amp;reg;フルッタスペシャル100g×...&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&quot;&quot;&gt;価格：3,150円（税込、送料込）&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://siryokuup2.blog.shinobi.jp/%E3%82%A2%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%BC%E3%81%AF%E7%96%B2%E3%82%8C%E7%9B%AE%E3%81%AB%E5%8A%B9%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%99/%E3%82%A2%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%BC%E3%81%AF%E7%96%B2%E3%82%8C%E7%9B%AE%E3%81%AB%E5%8A%B9%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%99</link> 
    </item>
    <item>
      <title>ピンホールアイマスク</title>
      <description>&lt;br /&gt;
視力UPにピンホールアイマスク。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
かなり前から使用されている&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
定番の視力UPグッズです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.siryokuup2.blog.shinobi.jp/aimasuku.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://file.siryokuup2.blog.shinobi.jp/Img/1296490997/&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=2746026&amp;pid=879815158&amp;vc_url=http%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fepony%2Fmx-415s.html&quot; target=&quot;_blank&quot; &gt;&lt;img src=&quot;http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=2746026&amp;pid=879815158&quot; height=&quot;1px&quot; width=&quot;1px&quot; border=&quot;0&quot;&gt;⇒DVD付ピンホールアイマスク&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://siryokuup2.blog.shinobi.jp/%E8%A6%96%E5%8A%9Bup%E3%80%80%E3%82%B0%E3%83%83%E3%82%BA/%E3%83%94%E3%83%B3%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AF</link> 
    </item>
    <item>
      <title>オルソケラトロジーとは？</title>
      <description>&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color:#FF0000&quot;&gt;オルソケラトロジー&lt;/span&gt;を使った&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
視力回復法があります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
オルソケラトロジーとは&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
寝る前にはめる&lt;span style=&quot;color:#FF0000&quot;&gt;特殊なコンタクトレンズ&lt;/span&gt;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
寝るときにつけておくと&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
視力が回復します。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
レーシックのように手術が必要ないので&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今、注目を浴びています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://siryokuup2.blog.shinobi.jp/%E3%82%AA%E3%83%AB%E3%82%BD%E3%82%B1%E3%83%A9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%82%B8%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F/%E3%82%AA%E3%83%AB%E3%82%BD%E3%82%B1%E3%83%A9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%82%B8%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F</link> 
    </item>
    <item>
      <title>お茶の水ハカセ 視力UP</title>
      <description>&lt;br /&gt;
お茶の水ハカセ 視力ＵＰ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こんなにいい情報があったんですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
続けてください。これは効果あります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
(｀・ω・´)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;object width=&quot;400&quot; height=&quot;320&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/v9C4MAByXic&amp;rel=0&amp;hl=ja_JP&amp;feature=player_embedded&amp;version=3&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowFullScreen&quot; value=&quot;true&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;allowScriptAccess&quot; value=&quot;always&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/v9C4MAByXic&amp;rel=0&amp;hl=ja_JP&amp;feature=player_embedded&amp;version=3&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; allowScriptAccess=&quot;always&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;320&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>視力UP　子ども</title>
      <description>&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
視力ＵＰ　子ども向け。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color:#FF0000&quot;&gt;右脳を鍛えると視力がＵＰ&lt;/span&gt;すると&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
言われています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
子どもならゲームをしながら&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
視力ＵＰするとスムーズにいきます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;iframe src=&quot;http://rcm-jp.amazon.co.jp/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=FFFFFF&amp;IS1=1&amp;npa=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=toumeinakze-22&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as1&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;asins=B001F7BOWK&quot; style=&quot;width:120px;height:240px;&quot; scrolling=&quot;no&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; frameborder=&quot;0&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://siryokuup2.blog.shinobi.jp/%E8%A6%96%E5%8A%9Bup%E3%80%80%E5%AD%90%E3%81%A9%E3%82%82/%E8%A6%96%E5%8A%9Bup%E3%80%80%E5%AD%90%E3%81%A9%E3%82%82_7</link> 
    </item>
    <item>
      <title>視力UP　子ども</title>
      <description>&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
携帯ゲーム機の影響で&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color:#FF0000&quot;&gt;子どもの視力が低下&lt;/span&gt;しています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
眼鏡をかけている&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
小学生くらいの年齢の子どもを&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
よく見かけます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんとも言えない気持ちになります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ただ、&lt;span style=&quot;color:#FF0000&quot;&gt;子どもの視力ＵＰ&lt;/span&gt;は&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
割合&lt;span style=&quot;color:#FF0000&quot;&gt;はやく効果が得られる&lt;/span&gt;ので&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
安心してください。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
子どもには柔軟性があるので。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;script type=&quot;text/javascript&quot; src=&quot;http://www.infotop.jp/click.js&quot;&gt;&lt;/script&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.siryoku-up.com/index.htm&quot; onclick=&quot;return clickCount(35462, 271);&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.infotop.jp/img/hp_271.JPG&quot; width=&quot;90&quot; height=&quot;90&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://siryokuup2.blog.shinobi.jp/%E8%A6%96%E5%8A%9Bup/%E8%A6%96%E5%8A%9Bup%E3%80%80%E5%AD%90%E3%81%A9%E3%82%82</link> 
    </item>
    <item>
      <title>ウインク視力回復法</title>
      <description>&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color:#FF0000&quot;&gt;ウインク視力回復法&lt;/span&gt;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これ、ちょっと面白いです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;iframe src=&quot;http://rcm-jp.amazon.co.jp/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=FFFFFF&amp;IS1=1&amp;npa=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=toumeinakze-22&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as1&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;asins=4895956660&quot; style=&quot;width:120px;height:240px;&quot; scrolling=&quot;no&quot; marginwidth=&quot;0&quot; marginheight=&quot;0&quot; frameborder=&quot;0&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
柔軟な視点は大切ですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://siryokuup2.blog.shinobi.jp/%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%AF%E8%A6%96%E5%8A%9B%E5%9B%9E%E5%BE%A9%E6%B3%95/%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%AF%E8%A6%96%E5%8A%9B%E5%9B%9E%E5%BE%A9%E6%B3%95</link> 
    </item>
    <item>
      <title>視力UP　日常生活</title>
      <description>&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
視力UPを日常生活の中に取り入れましょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
電車に乗っているとき、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なるべく遠くと近くを交互に見ます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
窓の枠を眼でなぞるのもいいですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
視力が落ちているのは筋肉の衰えが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
原因なので&lt;span style=&quot;color:#FF0000&quot;&gt;眼の筋肉を鍛える&lt;/span&gt;ことを&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
意識して日常生活を送りましょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
パソコンの画面やテレビの画面、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
携帯電話や携帯ゲーム機の画面は&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color:#FF0000&quot;&gt;１時間に１０～１５分ほどの小休止&lt;/span&gt;を&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
はさむようにすると眼が疲れにくくなります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どうしても長時間みてしまいがちですが、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こまめに休憩をとることで眼は長く&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
使い続けることができます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://siryokuup2.blog.shinobi.jp/%E8%A6%96%E5%8A%9Bup%E3%80%80%E6%97%A5%E5%B8%B8%E7%94%9F%E6%B4%BB/%E8%A6%96%E5%8A%9Bup%E3%80%80%E6%97%A5%E5%B8%B8%E7%94%9F%E6%B4%BB</link> 
    </item>
    <item>
      <title>視力UP　遠近の訓練</title>
      <description>&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
視力UP　遠近の訓練です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;color:#FF0000&quot;&gt;遠くと近くを交互に見る&lt;/span&gt;ことで&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
眼の筋肉を鍛えます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
遠近調節機能を回復させれば&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
近視の人も遠くから来る友人の顔が&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
見えるようになりますよ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（やり方）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
手のひらでも指でもいいので&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
顔に近づけて見つめます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今度は遠くを見つめます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
交互に繰り返してみてください。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
眼の筋肉が動いていることが分かると思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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      <link>http://siryokuup2.blog.shinobi.jp/%E8%A6%96%E5%8A%9Bup/%E8%A6%96%E5%8A%9Bup%E3%80%80%E9%81%A0%E8%BF%91%E3%81%AE%E8%A8%93%E7%B7%B4</link> 
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